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美容手册最新
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美容手册介绍
美容手册频道主要是美容相关的基本常识，基本概念，提高MM们的知识面，在别人面前更高一筹。
 
常用资料

·瑜珈调息功法
·呼吸法
·完全瑜伽呼吸
·瑜伽躯体姿式法之一：跏趺坐修
·瑜伽躯体姿式法之二：五姿动练
·瑜伽静坐呼吸法
·静坐——开启心灵之钥
·静坐是瑜伽之关键
·瑜伽的冥想功法
·瑜伽练习的要点
精油

·单方精油-鼠尾草
·单方精油-伊兰
·单方精油-薄荷
·单方精油-迷迭香
·单方精油-玫瑰
·单方精油-罗勒
·单方精油-檀香
·单方精油-洋甘菊
·单方精油-佛手柑
·单方精油-肉桂
修剪

·沙宣经典剪裁第八课：“摇摆式”
·沙宣经典剪裁第七课：“摇摆式”
·沙宣经典剪裁第六课：“非洲式”
·第三章：形的特征
·第二章：像设计师那样去观察去思
·第一章：发型设计的艺术
·第二十三章：固体形-刘海的变化
·第二十二章：固体形、吹发造型
·第二十一章：固体形、水平线、整
·第二十章：固体形、水平线、侧面
卷杠

·第一章15节：螺旋状卷法 第一至三
·第一章14节：螺旋状卷法
·第一章13节：纵向&斜向发面 完成
·第一章12节：向后上卷
·第一章11节：向前上卷
·第六章9节：短发渐层长度层次烫发
·第六章8节：短发低长度层次烫发修
·第六章7节：中长发底长度层次烫发
·第六章6节：中长发低长度层次烫发
·第六章5节：试卷方法和对策
日韩染发

·第四十章：以编发来进行亮染，洗
·第八章：色度表
·第七章：光源对颜色的影响
·第六章：颜色的记忆
·第五章：初识色彩学
·第四章：染发剂的“发色实验室”
·第三章：染发剂容器解剖图-各成分
·第二章：染发剂的分类
·第一章：各类染发剂的特点及染色
·第二十八章：修正灰白头发 gray 
认识色彩

·第四节：色彩的分类
·第三节：看到色彩的原理
·第二节：眼睛的作用
·第一节：光与色彩
·第二十三节：配色的秩序美 A
·第二十二节：色彩调和原理 B
·第二十二节：色彩调和原理 A
·第二十一节：色彩的情感坐标
·第二十节：色彩组合的印象分类
·第十九节：色彩组合的情感联想
发型图片

·刷子（1972）
·瀑布（1972）
·洗脸盆（1971）
·HAVINGTON(海雯顿)（1970）
·面纱（1970）
·签名（1970）
·MOUCHE莫科（1969）
·ISADORA(伊莎朵耳)（1969）
·希腊女神（1967）
·A线形的几何发型（1966）
spa

·芳香疗法
·家中SPA之旅
·各国SPA风格
·SPA的适应症
·SPA的各种疗程
·SPA的种类
·SPA的起源
瑜珈YoGa

·瑜伽身印式
·腰转动式
·提肛契合法功
·树功
·手碰脚式
·三角伸展式
·容易做的拱形姿势
·屈腿压腹式(风箱式)
·扭转式
·磨盘功
青春痘

·青春痘患者应该知道的日常生活习
·青春痘患者的洗脸方法
·青春痘患者的饮食之道
·青春痘患者的护肤化妆之道
·化妆品与青春痘
·痤疮愈合后会留疤吗？
·磨擦与青春痘的关系
·简单预防青春痘
·痤疮患者注意忌口
·青春痘护理六板斧
香薰

·芳香精油使用的几个误区
·香薰精油之美丽爱情寓言
·香薰释读---漫话香薰
·拥有美丽肌肤最重要的环节
·香薰疗法面面观
·泡出酥骨柔肤(图)
·香薰美容的浸浴法和按摩法
·SPA有助于预防医学与保健
·整合身心灵的感受
·SPA健康生活
减肥

·梨型身材MM必看 下身减肥15斤
·有氧搏击——暴力瘦身新概念
·运动减肥的四种方法
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·一套帮您烧脂肪的减肥操
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